나이가 들면서 자연스럽게 이루어지는 노화로 인한 퇴행성 변화로도 자주 발생합니다.

쪼그려 앉거나 제자리에서 일어나는 등 작은 압력에 의해서도 손상이 누적되며, 이것이 반복될 경우 반월상연골손상으로 이어지기도 합니다.

안전사고, 교통사고, 그 외 다양한 이유로 인한 외상으로 무릎에 충격이 있을 경우 반월상연골손상으로 이어질 수 있습니다. 

주로 무릎을 디딘 상태에서 비틀어지는 외상일 경우에 자주 발생합니다.

무릎 사용이 많은 직군(가정주부, 운동선수 등)의 경우 무릎에 누적되는 부하가 많아 반월상연골판 역시 손상될 가능성이 큽니다.

무릎 뼈가 정상에서 벗어나거나, 골절되어 관절면이 어긋나거나 등 무릎뼈 연골이 외상에 의한 손상을 입었을 때 발생할 수 있습니다.

나이가 들면서 자연스럽게 이루어지는 노화로 인한 퇴행성 변화로도 자주 발생합니다.

무릎에 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등이 있는 경우에도 연계되어 발생할 수 있습니다.

점액낭염은 반복된 자극에 의해 발생하며, 무릎에 발생하는 점액낭염 역시 가사일, 직업적 이유나 생활습관 등 다양한 이유로 무릎을 자주 꿇는 분들에게서 발생하기 쉬운 질환입니다.

격렬한 운동, 각종 사고 등으로 무릎 부분에 충격을 입었다면 그 여파로 무릎점액낭염이 발생할 수 있습니다.

과도한 운동량을 가지고 있거나, 자주 쪼그려 앉거나 무릎을 꿇고 앉는 등 무릎에 좋지 않은 생활습관에서도 무릎점액낭염이 발생할 수 있습니다.